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모자염색 셀프로 벌써 두번째! 다이론 핸드멀티염료 후기 예전에는 모자는 멀쩡했지만 햇빛과 땀으로 변색되면 어쩔 수 없이 버리는 경우가 많았었는데 검색을 하다가 셀프 모자 염색 포스팅을 보게 된 후 다이론 멀티염료로 염색을 한다 부업으로 전기자전거로 배달하면서 구입한 헬멧 여름에 햇빛에 노출이되며 변색되었다 ㅠ 모자챙은 탈부착할 수 있었지만 챙만 따로 구입을 할 수가 없었다....... 쿠팡에서도 구입할 수 있고 집 앞에 알파문구가 있어서 직접 가서 사 왔다 배송료 굳고 좋지 뭐 사실 귀찮아서 미루다가 급하게 샀다... 다이론 염색 제품은 2가지가 있었다 기존에 사용했던 제품은 다이론 멀티염료 다이론 멀티 염료 다목적 사용으로 섬유, 플라스틱, 나무, 깃털, 단추, 조화에도 사용한다 다이론 핸드염료 핸드 염료는 100% 자연섬유에 염색이 잘 되며 울과 실크는 .. 2023. 1. 3.

CAT검사 결과후 성인ADHD 치료 콘서타 18mg 시작 그동안 미루고 미루던 ADHD 치료 기록 두 번째 포스팅을 작성한다 영상으로 기록하다가 글로도 기록하려니 많이 밀려버렸다 성인 ADHD 검사 CAT(종합주의력) 검사 여러 가지 검사가 있지만 당장 부담스러워 나는 CAT 검사만 받았다 검사 도중 내가 이 정도 집중력밖에 안 되는 건가? 또 한 번 충격을 받았다 검사 결과는 다음 주에 나온다고 하였다 이 검사 결과가 뭐라고 이렇게 떨렸는지 자격증 시험 결과 때보다 뭔가 더 떨렸다 결과가 ADHD가 아니라고 나오면 희망이 사라질 것 같기 때문일 것 같다 단순 시각 청각은 정상이었고 억제지속이 경계와 저하로 나왔다 검사를 받으면서 억제지속부터 안절부절못하고 멍해짐에 빨리 자리를 벗어나고 싶었다 점점 검사 반응이 느려졌다 평상시 집중을 지속하는 게 가장 힘들었고.. 2023. 1. 3.

성인ADHD 검사 후기 CAT 검사결과 역시나 꾸준히 기록해보려고 했는데 역시 또 미루고 미루다 작성을 한다 그동안 집중을 하지 못해 힘들어하다가 점점 우울감도 커지고 이대로는 살면 안 되겠다는 생각이 들었고 ADHD를 검색해보고 정보를 찾기 시작했다 나와 대부분 일치한 증상들이었다 그러다 발견한 성인 ADHD 자가테스트 https://testharo.com/adhd/ko/adult 성인용 ADHD 검사 (성인 ADHD 자가진단) - 테스트하로 1 . 일을 순서대로 진행하기 어렵다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다 2 . 새로운 일을 시작하고 준비하기까지 많은 시간이 걸린다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 testharo.com 자가테스트라 확실한건 아니지만 높은 수치로 나오니 멍하니 모니터만 바라봤었다 뭔가 한줄기 빛을 본것.. 2022. 12. 29.

성인ADHD 내가 느꼈던 증상들, 치료를 다짐한다 왜 이제야 치료를 시작했을까? 성인이 된지 얼마 안 된 거 같은데 벌써 나이가 30대 중반이 되었고 조금 더 일찍 치료 받았으면 좋았을텐데 이제야 용기를 내어 ADHD 치료하고 있다 나의 첫 기록을 어렸을 때부터 현재까지 느꼈던 증상들을 남겨보려고 한다 앞으로도 계속 기록할 수 있을지.... 나는 어렸을 때부터 엄청 산만했다고 한다 집에서도 한시도 가만히 있질 못했고 어디로 튈지 모르는 그런 개구쟁이였다 그래서 그런가? 에너지를 소모 시키기 위해서인가? 부모님께서는 태권도 유치원으로 보내셨었다 유치원을 졸업하고도 계속 태권도를 다녔다 최근에 초등학생 때 생활기록부?를 발견하고 놀랐다 어릴 때는 정해진 규칙을 지키기가 힘들었고 왜 지켜야 하는지 사실 이해를 못 했지만 나혼자 지내는게 아니라 최대한 규칙에 .. 2022. 12. 13.

안성 서운산자연휴양림 캠핑 후기와 석남사 도깨비촬영지 이번에 이직하는 친구가 안성에 위치한 서운산 자연휴양림으로 같이 캠핑을 가자고 연락이 왔다 이 친구 덕에 지난번에도 휴양림 맛을 봤는데 이번에도 친구덕을 본다 휴양림 근처에 석남사라는 절이 있는데 친구가 구경해 보자 하여 방문했다 입구에 도깨비 촬영지라고 오.. 도깨비를 여러 번 봐서 그런지 그 장면이 갑자기 퐉!! 떠올랐다 공유가 연등을 날리는 장면! 풍경도 예쁘고 인생 샷 찍기 좋을 것 같으니 서운산 자연휴양림에 캠 예정이 있다면 잠깐 들러보는 것도 좋을 것 같다 사진 찍으려고 하였는데 올라오시는 분이 계셔서 그냥 바로 내려와버렸다 ㅎ 우리의 사이트는 1오토캠핑장 3번 사이트 평일이라 전세 캠일거라 생각했는데 캠핑 이용객들이 은근 많았다 사이트 옆 주차가 가능하며 공간도 넓어서 좋았다 .. 2022. 8. 8.

고프로8 자석마운트 바디캠과 1인칭 시점 울란지GP-16 사용기 평소 영상 장비에 관심이 많아 1인칭 시점으로도 촬영해 보고 싶고 요즘 시간 날 때 전기자전거로 배달을 하고 있어서 바디캠 용도로도 사용할 수 있지 않을까 싶어서 지르고 말았다 예전에는 시술 영상 촬영할 때 사용해 보려고 마우스 마운트를 구입하여 입에 물고 써보니 침 삼키기도 불편하고 사용하고 세척하고 또 사용하기 전 세척해야 하는 불편함에 두 번 다시 꺼내지 않았다 두 번째로는 헤드 마운트를 사용해 봤는데 마우스 마운트보다는 편했지만 실외에서는 사용을 못 할 것 같았다 ㅋㅋ 뭔가 삼각 빤쥬를 뒤집어쓴 것 같은 느낌 그 후 몇 년이 지나 유튜브 알고리즘으로 발견하게 된 울란지 GP-16 자석 마운트! 인터넷을 검색해 보니 시간적 여유가 있다면 알리에서 직구로 만원대에 구입할 수 있었.. 2022. 8. 8.

모토벨로 xt7 구입 후 느낀 사용 후기 tx8 pro프로2 자린이의 첫 전기자전거 모토벨로 XT7 타고 느낀 후기 ------------------------------------------------------------------- 전기 자전거를 구입한 지 벌써 5개월이 지났다 전기 자전거를 구입하게 된 계기는 부업으로 일반 자전거를 구입해 배달 알바를 하고 있었고 아무것도 모르고는 상태에서 미니벨로 자전거로 배달을 해보니 바퀴도 작고 속도가 잘 나질 않아 죽을 맛이었다 그래서 전기자전거를 구입하여 배달+캠핑도 가능하지 않을까?라는 생각에 결심했다 브랜드와 제품을 고르기까지 한 달이 걸린 것 같다 자전거에 대해 하나도 모르그에 카페들을 검색하고 여러 가지 질문을 남겨보며 알아보았다 가성비 좋은 브랜드도 알아봤지만 반대의 의견들을 참고하여 우선순위를 정리를 해.. 2022. 8. 8.

동탄호수공원 마왕족발 나의 최애 동탄으로 이사 온 지 벌써 2년이 넘었는데 우연히 배달시켰던 마왕 족발을 먹고 난 후 족발을 먹을 때는 항상 마왕족발을 시켜 먹는다 지인들도 이제는 마왕족발만 시켜 먹는다 ㅋ 오늘은 친구가 퇴근 후 놀러 와서 배달이 아닌 매장에서 먹기로 하였다 매장에서 먹는 건 이번이 두 번째 내부 시설은 깔끔하고 넓었고 창가에는 호수공원이 보인다 족발이 다 거기서 거기라고 생각했었는데 마왕 족발만 먹는 이유는 다른 곳과는 다른 메뉴가 있었기 때문이다 마왕족발 메뉴 평상시 항상 먹는 메뉴는 바로 마왕통구이다 그리고 족발 볶음밥!! 영업 시작하신지 얼마 안 된 상태에서 방문해서 그런지 족발은 시.. 2022. 2. 16.

네스프레소 커피머신 시티즈앤밀크 화이트 후기 작년에 샵 오픈 준비하면서 원장님과 고객님들께 캔 음료 대신 커피를 드리기로 결정했다 우리도 커피를 많이 마셔서 이게 더 좋을 것 같았다 커피머신기에 대해 나는 아무것도 몰랐다 항상 나가서 카페에서 마시거나 집에서는 믹스커피나 블랙커피만 마셨는데 집에서도 사용하신다 하여 같은 기종으로 구입했다 생각보다 작은 크기와 디자인도 귀여워서 카운터에 올려두기에도 어울렸다 네스프레소 전용 캡슐만 사용할 수 있는 것이 아니라 일리 캡슐, 스타벅스 캡슐도 호환이 가능하여 취향이 맞는 제품으로 사용할 수 있다는 게 마음에 들었다 큐텐에서 직구로 할인 이벤트 때 스타벅스 캡슐당 500원 정도로 구입할 수 있었다 .. 2022. 2. 16.

다이소 자전거 안장 쿠션 엉덩이야 아프지 마 요즘 시간 날 때 자전거로 배달을 하고 있는데 몸무게가 많이 나가서 그런가 타고나니 엉덩이가 좀 아픈 느낌이 들었다 다음날 배달하는 도중에 엉덩이가 아직도 아픈 느낌이 들어 혹시나 하는 마음에 다이소에 들러서 자전거 안장 쿠션을 구입했다 금액은 5,000원이었다 저렴 저렴쓰! 웃긴 건 쿠션 위에 로고가 닳아있는 상태였다 하지만 난 크게 생각하지 않았다 어차피 엉덩이로 깔고 앉고 움직이면 닳을 텐데 만 엉덩이만 덜 아프면 된 거지 그게 뭐가 중요하겠냐는 생각이었다 쿨내나는 척 사용 방법은 간단했다 기존 안장에 쿠션을 씌운 후 마지막에 끈을 조여서 고정시키면 끝! 짜잔 나의.. 2022. 1. 25.

배달용 일반 접이식 자전거 리뷰 바이맥스 반티아고 미니벨로 요즘 투잡으로 배달을 하는 사람들이 점점 많은 것 같다 퇴근하고 내가 원할 때, 하고 싶을 때까지 할 수 있고 용돈벌이로도 좋아서 그런 것 같다 나도 아직 시작한 지 얼마 안 됐지만 처음에는 집에 있던 다이소 보냉 백으로 도보로 하다가 자전거는 배차가 더 많지 않을까?? 단가가 좀 더 높지 않을까? 생각하다가 이번에 배달용으로 접이식 자전거를 구입했다 바이맥스 반티아고 미니벨로 자전거를 선택한 이유는 흑받이 +짐받이가 기본으로 구성되어 있었다 작은 사이즈의 미니벨로에 접이식이라 보관에 용이할 것 같았다 그리고 저렴하다는 점이 컸다 평소에 자전거를 잘 타고 다니진 않을 것 같고 시간 날 때 배달용으로 쓰려고 했기 때문! .. 2022. 1. 25.

배민 커넥트 도보 배달 1주일간의 찐후기와 정산내역! 배민 커넥트 평소에 듣긴 했었지만 가입하고 안전교육 2시간짜리까지 수료한 채 고민하다가 항상 미뤘었다 그러다 친형과 밖에 산책 나갔다가 처음으로 떨리는 마음으로 도전을 해봤다 생각보다 괜찮아서 그 이후로 시간 날 때마다 배달을 시작하였다 한 가지 후회한 점은 바로 친구 추천인 이벤트를 참여하지 않았다... 친구 추천을 하고 첫 배달을 하면 서로 2만원씩 받고 추천 없이 진행하면 아무것도 없었다.... 처음에는 장갑도 없이 다녔다가 손이 너무 시려서 스마트 장갑을 샀다 보냉 가방은 예전에 캠핑 가서 쓰려고 다이소에서 구입한 보냉 가방 5,000원짜리가 신의 한 수였다 1. 배차 선택 배민은 A.I 배차와 일반 배차 두 가지 중 마음대로 선.. 2022. 1. 21.

동탄쿠팡알바 후기 집품 출고(OB) 워터? 이번에는 살짝 서운하네 후 크리스마스 때 공휴일 수당 노리고 갔다가 길을 잘못 들어서 5분 지각하고 말았다 8시 넘으면 일을 할 수 없다 하였다.. ㅠㅠ 직원분께서 페널티 안 받게 등록 취소를 시켜주신다고 했다 어쩔 수 없이 돌아왔다 집에 도착 후 다음 날 오전 출고 공정으로 다시 신청했다 이번에는 셔틀버스 신청! 셔틀버스 완전 꿀! 이번에는 두 번째 근무라 쿠펀치를 통하여 단기 근무 신청하였고 물류센터에 도착해서 앱에 출근 찍고 명찰 받아서 캐비닛에 짐을 넣어놨다 첫 번째 근무 때 원바코드를 안 받아서 매번 전화번호 불렀어야 했는데 이번에 받아서 명찰 안에 넣었더니 편했다 원바코드는 반납 안 하고 매번 가지고 다니면 된다 두 번째 근무 때는 안전교육장.. 2022. 1. 5.

쿠팡알바 신청방법과 준비물 및 주의사항 첫 출근자용! 어제 2번째? 2.5번째? 쿠팡 알바를 다녀왔습니다 이번 포스팅은 신청방법과 준비물 및 주의사항에 대해 남겨보려고 합니다 첫 신규 알바 지원은 알바몬에서 쿠팡을 검색하여 지원할 캠프 지역의 담당자 전화번호를 확인 후 문자로 양식에 맞춰 지원합니다 양식: 근무 희망일 / 이름/ 성별/ 생년월일/ 희망공정/ 셔틀노선 공정: 출고 / 입고 / ICQA / HUB 이렇게 4가지 공정 중 선택하여 지원이 가능하나 원하는 공정에 이미 자리가 차버리면 남아있는 공정에 티오가 있다고 답변이 옵니다 확정 문자가 와야지만 출근할 수 있습니다 확정 문자를 받으면 셔틀버스 및 준비물 등등 링크를 보내줍니다 두 번째 근무부터는 쿠펀치 앱으로 직접 신청해야 해요 .. 2021. 12. 29.

동탄 쿠팡 알바 첫후기 출고 재미있는데? 샵 오픈하고 코로나가 점점 더 심각해지는 상황에 알바라도 해야겠다 싶어 이번에 동탄 쿠팡 물류센터에서 알바를 하고 왔다 처음 하는 거라 걱정돼서 네이버랑 유튜브 검색해 보니 후기들이 안 좋아서 엄청 망설였었다 그 이유는 -직원들이 4가지가 없다 -물 마시는 거나 화장실 가는 것도 눈치 준다 -일 빨리하라고 소리친다 - 일이 힘들다 두 번 다시 가고 싶지 않다 아마 이 글을 검색하시는 분들도 이러한 후기에 망설이시는 분도 계실 것 같다 심지어 같이 교육받으셨던 분도 나와 같은 이유로 망설였다고 한다 하지만 막상 가보니 다들 너무 친절하셨고 물 마시는 것도 화장실 가는 것도 아무도 뭐라 하지 않았다 센터마다 공정마다 다를것 같다 .. 2021. 12. 29.

여주 해여림빌리지 캠핑장 후기 허브원 단독 사이트 평소 친 형과 쉬는 날이 맞지 않아 캠핑은 다녀오지 못했었는데 이번 여름에 형 휴가에 맞춰서 섬으로 백패킹 가려다가 날씨 때문에 포기하고 여주 해여림 캠핑장에 다녀왔다 인기 있는 캠핑장들은 이미 예약 풀이고 해여림 캠핑장은 잠시 고민했었다 리뷰가 극과 극이기 때문이다 하지만 단독 사이트에 도박을 걸어본다 장비는 백패킹 장비들이지만 짐을 혼자 챙겨야 하다 보니 정신이 없어서 어이없는 실수를 했다 중간쯤 왔을까? 어머니의 전화가 한통 왔다 . . . " 너 고기 두고 갔어 ~ 잘 먹을게~~" 하아.. 이런 어처구니없는 실수를... 여주 해여림 빌리지 캠핑장 도착! 입구부터 규모가 장난이 아니었다 입구에.. 2021. 12. 29.

방콕 온눗역 하비토몰에 있는 라오가든 펍 조으다 온눗에 지내면서 나는 내가 좋아하는 취향의 펍이 동네에는 없을까?? 찾아봤었다 내가 묵었던 숙소는 하비토몰 앞이라 구글맵을 켜고 확인하던 중 라오가든이란 곳을 발견했다 개인적으로 라오가든이 나에게는 힐링의 장소였다 하비토몰 뒤쪽에 위치한 라오가든 이번에도 긴장하면서 들어간다 평일날 오픈 시작한 시간에 와서 그런가? 나밖에 없었다 원하는 자리에 앉아 취항 저격인 스타일의 펍을 찾아 기분이 너무 좋았다 햇빛이 강해서 조금 당황했지만 직원분께서 친절하게 웃으시면서 위쪽에 햇빛 가림막?을 쳐주셨다 전체적인 분위기~ 반대편 쪽 테크 석도 분위기가 제법 좋아 보였다 .. 2021. 12. 29.

방콕 온눗역 베스트비프 뷔페 온눗에 콘도에 체크인하고 다음날 나는 방콕에 아는 원장님과 만나 온눗역 근처에 있는 베스트비프를 가보기로 했다 지금에서야 알았는데 배틀트립에 김민교씨가 추천해 준 식당이다 베스트 비프는 해산물과 고기 뷔페!!! 태국에서 뷔페는 처음이라 그런지 너무 신기했다 여행객보다는 현지인분들이 많이 이용하는 것 같다 베스트비프 이용방법 1번 - 뷔페만 무제한으로 이용 299바트 2번- 뷔페 + 음료 무제한 이용 369바트 (비추천 음료가 병으로 바로 따주는 게 아니라 통에 담아둔 거라 탄산이 없음..) 3번 뷔페+음료+맥주 무제한 499바트 평소 맥주를 좋아하시고 많이 마시는 분들에게 추천.. 2021. 12. 29.

방콕 온눗역 시장 족발덮밥 2019년 코로나 전에 다녀왔던 나 홀로 방콕 외장하드 뒤적거리다 포스팅을 써본다 처음으로 혼자 다녀온 방콕 영어도 아예 못해서 더 긴장했던 첫 외식 날 겁도 났지만 이왕 혼자 온 거 시장에서 한번 먹어보자 결심했다 온눗역 근처 빅씨마트 건물 옆에 시장으로 이어진 골목길이 있다 순간 입구에서 갑자기 또 망설여졌다 저번 여행 때 친구와 함께 도전해 봤었는데 딱히 내 입맛은 아니었는데 왜 여길 도전하고 싶은지 그래도 현지인분들이 자주 찾는 가게인 거 같았다 내가 바보가 된 것일까?? 별거 아닌 건데 현지 식당에 혼자 들어오는 게 어찌나 뿌듯하던지 나도 모르게 바보처럼 혼.. 2021. 12. 29.

백패킹 베개 초경량으로 데카트론 최고!! 항상 백패킹 장비로 오캠과 백패킹을 하고 있는데 배낭에 모든 걸 수납해야 한다 평소 사용하던 제품은 부피가 커서 고민하다가 우연히 발견한 데카트론 베개 바로 이 제품이다 패킹 사이즈가 너무 아담해서 디팩이나 버너에도 넣을 수 있어서 너무 편리하다 휴대폰보다 조금 작은 정도의 크기에 무게는 170g 기존에 사용하던 베개 1개 크기가 데카트론 베개 3~4개 정도의 사이즈... 공기 주입구 모습 나중에 바람을 뺄 때도 주입구 안에 버튼을 누르면 공기가 빠진다 세탁하고 다시 넣었는데 귀찮아서 각을 안 잡았다... 베개를 많이 써서 그런지 많이 닳은 것 같은... 패킹 사이즈, 무게뿐만이 아니라 .. 2021. 10. 14.

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